平面模特的模卡是展示自己的重要工具，因此要认真制作。

首先，选择高质量的照片，尽量包括不同的风格和表情，以展示自己的多面性。其次，将照片按照一定的排版规律和设计风格进行布局，注意美观和易读性。最后，加上自己的基本信息，如身高、体重、三围等，并在模卡中突出自己的特点和优势，以便于被选中。制作完后，要定期更新和维护，以保证模卡的时效性和有效性。