中考总分需要达到300分以上才能上高中株洲。

因为在株洲市的中考招生政策中，一些名校的录取分数线都在300分以上，且根据每年的招生情况，录取人数有限，竞争非常激烈。如果中考总分未达到300分，建议通过其他渠道寻找适合的学校进行升学。