潜能开发课程有助于个人的成长和发展，但效果因人而异。

这种课程通常旨在帮助学员发现并发挥自身潜力，并提供技巧和工具来实现个人目标。上过潜能开发课程的人有不同的体验和反馈。对于某些人来说，这样的课程可以带来积极的改变和成长，增强自信、提高自我意识、改善情绪管理等。他们可能通过这些课程发现了新的能力和兴趣，同时也学会了更好地应对挑战和压力。然而，对于另一些人来说，这样的课程可能没有明显的效果或符合他们的期望。这可能因为每个人的起点、动机和学习风格不同，导致对课程的反应和适应程度有所差异。总体而言，潜能开发课程可以为许多人提供获得自我认知和个人成长的机会。然而，取得实际效果的关键在于个人的积极参与和努力。在选择参加潜能开发课程时，建议您寻找具有良好声誉和评价的机构，并与其他曾经参加过该课程的人交流，了解他们的经验和感受。