业余少体校和体校的具体区别是业余少体校是不住校的，一般中小学放学后到业余少体校进行身体训练。

体校是住校的，一般是上午文化课学习，下午进行身体训练，国家有伙食和服装补贴。业余少体校相对生源不是固定的，体校生源是固定的。

业余少体校是利用放学以后的业余时间进行训练，体校一般是指学，训，住，三集中的学校。