“人地宜家上紧班”的粤语发音为“yen dei yi gaah soeng gan baan”，意思是“人家现在正在上班”。

其中，“人地”表示“人家”，“宜家”表示“现在”，“上紧班”表示“正在上班”。“讲粤语”则是指“说粤语”。粤语，又称广东话，是一种声调语言，属汉藏语系汉语族汉语方言。粤语是广府民系的母语，也是广府文化的重要载体。因此，“人地宜家上紧班讲粤语”可以理解为“人家现在正在上班，说的是粤语”。这句话可能出现在一个粤语使用者正在工作或与他人交流的场景中。