怎样缓考前紧张

2024-05-13 07:09:12
怎样缓考前紧张希望能解答下
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方法有很多,首先,可以进行适度的自我鼓励,暗示自己已经做了充分的准备,万无一失,其次,如果时间允许的话,可以听一段放松的音乐,或者多做几次深呼吸,这些都可以缓解考前紧张。

2024-05-13 07:09:12
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