1. 适当休息：喝了咖啡后如果还是感觉到困，可以适当休息，缓解身体发困的情况。

2. 增加咖啡饮用量：咖啡具有提神醒脑的作用，发困时可以适当增加咖啡的饮用量，帮助改善发困。

3. 转移注意力：如果喝了咖啡还是感觉困，可以通过和他人聊天、看综艺、听歌等来转移注意力，改善发困。除此之外，适当运动也可以改善发困。