手抓饼买回来要放在冰箱冷冻，如果拿出来解冻太久就不好撕，因为已经融化。

这样你就要把它重新拿到冰箱里冷冻。然后拿出来就要撕掉薄膜，不能等着他解冻之后再撕。然后就可以直接做了，热锅然后放一点油，在或里面煎炸，然后再放鸡蛋，生菜，热狗，好了后再淋上沙拉酱还有番茄酱卷起来就完成了，或者那些东西可以先拿出来剪剪好了就可以卷起来吃了就可以啦！

一定要在冻得很硬的时候取下来，不然化了就粘住了

首先把手抓饼拿出来泡在水中，三分钟以后取出，慢慢的把皮揭下来即可，手抓饼皮难撕无非就是被冷冻过的原因，用水很容易就撕下来了

1、重新把手抓饼放到冰箱的冷冻柜中冷冻10分钟后，拿出来制作时，立马把表面的薄膜给撕掉，不需要解冻。

2、放在烤箱里面考一下，记得要低温，把手抓饼烤硬实一点之后，就可以撕掉表面的薄膜了。

3、放在微波炉里面，以烧烤的模式，叮个半分钟，把表面的水份烤干一点即可撕下薄膜。

可以放在冰箱里面冻一下。

手抓饼放在冰箱里面用的时候直接拿出来，这样比较好撕掉表面油纸，还不容易造成手抓饼在手撕油纸的时候，造成手抓饼被撕破。