真是个不错的问题。

为什么犯困？不外乎两个原因：

一是早晨起的早，还没有睡醒，就被迫起来上课，学生时代，十几岁的年纪，正是渴睡的时候，每天恨不得睡上二十个小时。二是：第一节课吗，通常是自己不喜欢上的课，所以看着讲台上老师在讲课，自己的神思其实早已游离天外。

晚上睡眠时间不够，由于晚上玩游戏，刷手机，睡觉睡得太晚了，也可能是因为早上起床太早了，每天最好能够保持六小时到八小时的睡眠时间，但是现在网络飞速发展的时代，要大家很早就休息，估计很少有人能够做到，也可能是因为没有吃早餐!