三门峡市内有多家舞蹈培训机构和舞蹈学校开设舞蹈班，其中包括市区的舞蹈培训中心、艺术学校和体育学校等。

具体可以在当地的教育局网站或者社区文化活动中心查询，也可以向朋友或者同事了解相关信息。此外，也可以通过在社交媒体上搜索或者在当地的公共广告栏上寻找舞蹈班的信息。对于想要学习舞蹈的人来说，选择一家正规、专业的舞蹈培训机构是非常重要的，应该多方比较，然后选择适合自己的舞蹈班。