成人高考自学考需要制定合理的学习计划。

首先，理清考试科目和时间分配，根据个人情况合理安排每天的学习时间。其次，选择合适的教材和辅助资料进行系统学习。每天坚持复习，做好笔记，辅以做题和模拟测试，加深理解和记忆。另外，密切关注考试政策和变化，参加线上或线下的备考培训和模拟考试，加深对考试形式和要求的了解。最后，保持积极心态，克服困难，持之以恒，相信自己能够取得好成绩。

可以通过购买学习的课程，自己跟着视频老师授课学习。也可以自己网上买书学习