一、让孩子多参加一些社会活动，试着和陌生人接触，鼓励孩子敢于接触陌生人的勇气。

二、让孩子参加一些演讲活动，或者表演活动，锻炼孩子的胆量。

三、带孩子去户外，参加爬山或者骑行活动，锻炼孩子的胆量。