这很正常，从手环类产品的检测原理来看你就会明白。

手环是利用加速度传感器测量手部动作，不动表示睡得深，动的多表示睡得浅。如果在某一个时间段，你睡眠是翻身动作频繁，很有可能就鉴定你为清醒状态了。总之，睡眠监测并不是那么简单的一回事的，其要监测很多的数据。

可能手环出了故障，测量身体的心跳温度等数据有问题