春天和秋天，这个时候阳光不是那么的强烈。

春天的温度适宜，秋天的天气空气质量基本都很好。秋高气爽。特别适合晒太阳，这个时候光线特别的柔和，照在身上很舒服，尤其对于老人可以预防骨质疏松什么的很有好处。所以这个季节多晒晒太阳。

冬季最合适，`暖暖的太阳晒得我懒洋洋的`，说的就是冬季。