1、强制记忆测试

列出了3行数字，每行12个，让孩子在一分钟内读完，并在1分钟内写出他所记住的数(可以颠倒顺序)最后根据所写的数字，判断孩记忆力的好坏！

中学生可以通过不同的方法来测试自己的记忆力，例如：复述或背诵已经学过的知识点、记忆数字、图形或单词、进行记忆游戏、进行记忆训练等。

在测试过程中，需要注意细节和准确性，可以记录下自己的得分或测试结果，以便下次测试时进行对比和评估。

此外，中学生在日常学习中可以采用一些有效的记忆方法，如分块法、联想法、变化法等，以提高自己的记忆效率和质量。