1、将音调降低一个音符。

如果说话的音调过高，那么将音调降低到一个更加自然的水平通常能使声道发挥更加有效的作用。

2、减少嗓音的响度。一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重，也不会激怒听众。

3、在正常情形下，在发非鼻音时，无论捏鼻与否，均不应该出现鼻腔共鸣的现象。即应该是口腔共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音，练习口腔共鸣。