五心烦热这是中医的一种说法，这个治疗主要就是采用滋阴降火的方法去治疗，清热养阴，用一些中药的清骨散和升麻散去进行治疗，注意千万不要熬夜、多休息、清淡饮食、坚持锻炼身体，多吃比较清淡的食物都可以有帮助治疗。