1. 从口外到口内清洁，首先清洁口唇，再擦拭牙齿和口腔黏膜。

2. 清洁牙齿时，先清洁近中面的牙齿，再清洁远中面的牙齿。

3. 清洁顺序：口唇→左外齿→右外齿→左上内牙齿及左上咬合面→左颊黏膜→左下内牙齿及左下咬合面→右上内牙齿及右上咬合面→右颊黏膜→右下内牙齿及右下咬合面→腭部→舌苔和舌头→口唇