吃饭的时候，不要让孩子喝太多的水和汤，如果喝的太多，孩子去厕所的次数会增加，不利于午睡。

而且吃完午饭，不要让孩子立即睡觉，因为可能会导致孩子食积，对幼儿的身体不利。

2，幼儿在午睡的时候，幼儿园老师要为孩子盖好被子，有条件的幼儿园要把通风机打开。这样不会导致幼儿因为空气干燥而咳嗽或者口渴，最终导致幼儿睡不着觉。