宁波纬度28°51'，至30°33'，宁波地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障。

宁波市地势西南高，东北低，市区海拔4-8米，郊区海拔为6-4米，地貌分为山脉、丘陵、盆地和平原。