学跑酷的年龄 只要满7岁就可以开始学这时候柔韧性特别好。

可以先学着手翻,但是纯跑的话建议满13再开始练。

16--24岁最佳。其实学跑酷不怎么看年龄的,国外跑酷训练基地男女老少都有,只要你想学,就能学。

少儿跑酷在5-6岁、7-8岁、9-10岁三个年龄段的主要学习内容以及提升竞技水平的方法等方面展开培训。培训课上，周俊教练还进行了动作演示和保护手法演示。