教练班好兴趣班会学到舞蹈的基本功、形体训练以及乐感训练，最主要是学习并完成不同风格的成品舞蹈。

而教练班除了基本的基本功训练和乐感知识以外，还需要掌握专业理论知识、控制力、延伸力，培养编舞能力和教学能力，以及强大的solo能力，帮助学员成为合格的舞蹈老师。尽管兴趣班和教练班有一定的区别，但热爱舞蹈的这颗心是相同的。不管是学什么，首先得你自己喜欢，你才能学好。