是因为你不够静下心来，心里的杂念特别多，想法和要求也比较多，这个时候的你应该好好的思考一下，自己到底要什么样子的生活，想清楚了再去决定就可以了。

第一，没有养成良好的习惯，喜欢一心二用，久而久之就很难集中注意力。

第二，心里有事，情绪低落，总是不经意去想别的事情，注意力不集中。