一、六项精进1. 加强精神修养：坚持学习、坚持锻炼、坚持认真、坚持责任、坚持正义。

2. 增强学习能力：坚持读书、坚持学习、坚持沉思、坚持实践、坚持创新。

3. 加强技能：坚持探索、坚持实践、坚持试验、坚持创新、坚持实践。

4. 加强情绪管理：坚持积极、坚持乐观、坚持主动、坚持友好、坚持善良。

5. 加强交际能力：坚持尊重、坚持理解、坚持谅解、坚持感恩、坚持友善。

6. 加强社会责任感：坚持公平、坚持正义、坚持责任、坚持和谐、坚持文明。