可以提高自身修养的课程叫修身课。

修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。俗话说得好：修身齐家治国平天下。修身是一个人走向成功的前提。其中《北大修身课》就以国学中的“修身”理念为主题，精心选编北大学者、学子有关修身处世的观点，辅之以通俗易懂的故事和案例，生动阐述了培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。

修身课的意思是，减肥课程。

修身是一个粤语词，意思是，瘦身、减肥，锻炼出有曲线的体型。市面上，有的美体健身公司会推出针对减肥群体的修身课。