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如果只是单纯的训练,手指从事既能工作一个礼拜就可以很熟练,很灵活。
但是高强度的训练或者是高强度的用手指的工作会对手指有损伤。
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要看个人悟性了吧,不过一般半个月差不多就可以
训练一个月左右能变灵活
你每天训练手指操一般在三个月左右他慢慢变灵活,你要长期不定地训练你可以说在半年左右时间你怕手指操已经相当灵活。