T字筋是指钢筋混凝土结构中用于加强和改善结构整体性和稳定性的钢筋，通常由两个或更多的钢筋组成，其中一个钢筋在另一个钢筋的顶部，形状像英文字母“T”。

这种钢筋能够有效地提高结构的抗剪切力和抗扭力，特别是在承受较大荷载的桥梁、高层建筑等结构中，T字筋的应用非常广泛。

用剪力墙钢筋的竖向钢筋做梯子的主骨架，用长度与剪力墙厚度相同的短钢筋做梯子的“踏步”筋（间距与剪力墙水平筋相同），用途是固定钢筋间距、位置、保护层厚度。