一孩子军训如果吃不消的话，那么我们要鼓励孩子尽量的坚持，同时补充足够的营养和保证充足的睡眠，现在的孩子平时在家里本来就不太愿意出去进行体育锻炼和各种课外活动，大部分都宅在家里算视频，玩电脑或者做作业，锻炼的机会比较少，越是这种时候，我们越需要鼓励孩子，同时对孩子的身体也是一种很好的锻炼