抚州中考400分的水平应该是比较差的，这样的分数可以说稍微好点的高中都进不了，只能进差点的，甚至是招人不满的高中，这样的话以后高中三年考一个本科大学，非常非常难，最大的机率上一个好一点的专科学校。

但通过自己的努力，也是可以成功上岸。