1克=2根薯条。

1包薯条(110.0克)含有热量328大卡，需要打篮球58.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪15.50克;蛋白质4.30克;碳水化合物40.50克。薯条是普遍的煎炸型零食，其原材料是马铃薯，而马铃薯中带有丰富多彩的B族维生素、泛酸、蛋白、人体脂肪、碳水化合物及其很多的高品质化学纤维、高品质木薯淀粉这些，可是马铃薯中的维生素b21、维生素b22Y及其维生素b26等B族维生素在高溫下是十分不稳定的，因而在烹饪全过程中通常非常容易被毁坏掉，由此可见，马铃薯在做成薯条时就早已外流了一部分营养成分，再再加又选用的煎炸的方法，因此薯条的营养成分较为一般。