有厌学症去学校就心情不好的话可以和父母说明自己当下的情况，做父母的应该及时向学校请假治疗。

可以问清楚孩子厌学的原因，请相关的心理治疗时进行辅导治疗。还可以带孩子去远游，接触大自然看看当下社会最底层人的生活百态，最好和孩子一起劳动。相信经过一段时间以后孩子的厌学症就会好了。

你可以去看一下心理医生，让心理医生给你一点有用的建议。然后让自己尽量放轻松，多想一下在学校的好处，如果学校环境对你影响很大，那你去换一个学校上学。