数伏是从夏至节气后的第三个庚日为头伏第一天。

夏至离数伏最长二十九天，最短时间为二十一天。这和数九不一样，冬至日当天就是数九第一天。

数伏是从夏至后的第三个庚日，入伏的第一天开始。

2022年的入伏的时间是7月16日入头伏，三个伏天共为有四十天，8月的25号伏天结束。