遇到别人的语言攻击可能会让人感到沮丧和无助，但以下是一些应对策略可以帮助您应对这种情况：

1. 不要与攻击者争吵或反击：与攻击者争吵只会加剧局势，而且可能会让攻击者更加固执己见。

相反，保持冷静和理智，不要陷入情绪化的反应。

2. 不要接受攻击者的指责或攻击：攻击者的目的可能是让您感到自卑或无助。不要接受他们的指责或攻击，要记住自己的价值和优点。

3. 尝试理解攻击者的动机：有时候，攻击者的攻击可能是因为他们自己的不满或不安。尝试理解他们的动机，可能会有助于缓解局面。

4. 坚定自己的立场：如果攻击者的攻击是因为您的立场或观点不同，不要妥协自己的原则。坚定自己的立场，并且用事实和逻辑来支持自己的观点。

5. 寻求支持：如果攻击者的攻击让您感到很难受，可以向朋友、家人或专业人士寻求支持和建议。他们可以帮助您理清思路，找到解决问题的方法。总之，遇到语言攻击时，不要陷入情绪化的反应，保持冷静和理智，坚定自己的立场和原则，并寻求支持和建议。