1、打开Excel表格，点击左上角的文件。

2、然后点击选项。

3、进入Excel选项页面，点击进入信任中心。

4、进入信任中心后，点击信任中心设置。

5、进入信任中心设置后，点击进入个人信息选项，点击文档检查器。

6、进入文档检查器后 ，点击右下角的检查。

7、检查完之后，点击隐藏行和列，然后点击全部删除就可以了。