煮粗米粉时，为了防止米粉烂掉，你可以尝试以下几个步骤：

1. 提前浸泡：在煮米粉之前，将米粉放入大碗中，加入足够的冷水，让米粉浸泡15-30分钟，直到变得稍微软化，但不过于软烂。

这样可以使米粉在煮的时候更容易受热均匀，减少煮烂的风险。

2. 煮沸水：将足够的水放入锅中，加热至沸腾。一旦水开了，就将浸泡好的米粉放入沸水中，用筷子或者叉子轻轻搅拌，使米粉散开，然后立即关火。不要将米粉煮太长时间，一般10-30秒即可，具体时间根据米粉的厚度和软硬程度而定。

3. 漂凉水：在煮熟的米粉中加入冷水，将米粉漂凉，停止烹饪过程。然后将米粉过一遍冷水，将多余的淀粉洗掉，这样可以防止米粉继续烹饪，避免过于软烂。

4. 快速炒熟：如果你要用米粉炒菜，可以在煮熟米粉后，迅速将米粉加入炒锅中，用高温快速翻炒，不要让米粉在锅中停留太长时间，以免煮烂。

5. 分层煮：如果你在煮米粉汤，可以将米粉放在碗中，再加入热汤，这样可以避免米粉在煮汤时过于长时间暴露在高温中，从而减少煮烂的可能性。以上就是一些防止米粉煮烂的技巧，希望对你有所帮助。不同品牌和种类的米粉可能有不同的烹饪时间和方法，最好根据包装上的说明和个人口感来进行调整。