田径是一项需要专业装备的运动，以下是田径装备的推荐：

1. 跑鞋：选择适合自己脚型和跑步方式的跑鞋，可以提高跑步效率和减少受伤风险。

2. 运动服装：选择透气、舒适、贴身的运动服装，可以提高运动表现和舒适度。

3. 计时器：计时器可以帮助你记录跑步时间和速度，帮助你更好地掌握自己的训练进度和效果。总之，选择适合自己的田径装备可以提高运动效果和减少受伤风险。

1，鞋，根据你的项目准备相应的鞋，如长跑鞋、短跑鞋、跳鞋、投掷鞋等

2，比赛服，比赛时穿的衣服

3，训练服，热身时穿的

4，如果在气温较低的环境下比赛，还要准备保暖服，热身之后穿上保暖

5，毛巾

6，器械如起跑器、标枪、撑杆等

7，饮料，一般是专门配置的运动饮料

8，如果穿钉鞋还要准备备用鞋钉

9，其他杂物 如果是公司或学样的比赛，只要鞋和运动服就行了