不要总想着自己跟不上节奏，越这样想，你心里越不敢触碰篮球，篮球技巧真是练出来的，经验也是积累起来的，在旁边看的时候，多看看别人的跑位，自己在场上，视野一定得大，不要眼睛盯着球，多做无球跑动，私下多练练自己的投篮。多打几次，自然就跟的上了