河南中考体育满分70分。

考试项目（参考新乡市）：

1、男生1000米（满分30分）、女生800米（满分30分）为必考项目；

2、篮球、足球、游泳三选一（满分20分）；

3、跳绳、立定跳远二选一（满分10分）；

4、男生掷实心球、引体向上二选一（满分10分）；女生掷实心球、仰卧起坐二选一（满分10分）。