这是因为我们的大脑在上课时需要集中注意力，进行思考和学习的活动，消耗了大量的能量和脑力。

这会导致身体感到疲劳和困倦，但当课程结束后，大脑停止了思考和学习的活动，让身体和脑部有足够的时间去休息和放松。这种转变也释放了内部的紧张和压力，让我们感到更加轻松和舒适。因此，我们在经历了一堂课程的思维和精神状态之后，下课时会感觉更有精力，更活跃，也更能集中注意力去做其它事情。