1站：正确健美的站姿应该是头、颈、躯干和脚的纵轴 在一条线上，挺胸、收腹、梗颈，两臂自然下垂，人在站立时 要做到挺、直、高，形成一种优美挺拔的体态。

2行：除保持站立时正确优美的姿态外，还要做到躯干 移动正直、平稳，又不僵硬呆板；两臂自然下垂，摆动协调