南阳民进高中是正规的。

南阳民进学校位于中州西路十二里河桥下，是正规的民办学校，涵盖幼儿园、小学部、初中部、高中部。初中部参加中考，优秀的可以进去一中、二中、五中、八中等公办高中。学校为寄宿制管理，高中学生可以正常参加高考，比较正规。