要调整昆明环滇池的手机导航，可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机上的导航应用，例如百度地图、高德地图、谷歌地图等。

2. 在导航应用中搜索"昆明环滇池"，或者直接在地图上找到昆明环滇池的位置。

3. 点击目的地的图标或名称，选择导航选项。

4. 在导航选项中，通常会有多种出行方式可选择，例如驾车、步行、骑行等。根据自己的需求选择合适的出行方式。

5. 如果需要设置导航偏好或避开某些道路，可以在导航选项中进行相应的设置。

6. 确认导航选项后，点击开始导航，即可开始导航到昆明环滇池。请注意，在使用手机导航时，建议在安全的地方进行设置，避免操作手机时分散注意力。