体育课拓展课是指在体育课的基础上，为了满足学生个性化需求，提高学生的身体素质和运动技能，而开展的一种拓展性课程。

这种课程可以帮助学生更好地了解自己的身体状况，发现自己的潜力，提高自己的运动技能和身体素质。