1. 体育生410可以上一些有体育专业的高校，比如北京体育大学、上海体育学院等，但不局限于体育专业，还可以考虑其他高校，比如综合性大学等。

2. 由于体育生410拥有运动专项优秀成绩，可以作为申请综合性大学和体育类高校的加分项，这样可以增加被录取的机会。

3. 此外，在申请高校时，除了成绩和体育成绩外，还需要重视学校的专业、口碑、排名等因素，这样才能选择到最适合自己的高校。

可以选择体育大学，或者非体育专业的大学，根据自己的实际情况而定，例如，如果是报考体育专业的大学，考410分属于985大学分数线，可以上985大学的体育专业，又如，如果是报考非体育专业的大学，只有上专科学校，像职业技术学院，教育学院等。