1 开头语可以使用问候语、引用名言、提出问题、分享个人经历等方式，目的是引起听众的注意和兴趣。

2 结束语可以总结演讲内容、表达感谢、鼓励听众行动、留下深刻印象等方式，目的是给听众留下好的印象并激励他们行动。

3 具体的开头语和结束语需要根据演讲主题和情境来选择和设计，可以根据自己的风格和特点进行创意和改编。例如，开头语可以使用“尊敬的评委、亲爱的观众们，大家好！”；结束语可以使用“谢谢大家的聆听，希望我的演讲能够启发你们，谢谢！”等等。