制作纸质VR眼镜需要准备一些材料，如纸板、双面胶、透明塑料片、镜头等。

首先，将透明塑料片剪成两个大小合适的圆形，用双面胶粘在纸板上，再在透明塑料片上开一个小洞，用来镶嵌镜头。然后，将两个纸板用双面胶粘在一起，形成一个盒子状。最后，将手机放在盒子中央，通过VR软件观看即可。这样制作出来的纸质VR眼镜成本低廉，易于携带，适合初学者体验。