我当时释放高考压力就是让自己忙起来，做做运动，跑跑步，打打球。规律生活、学习

高考，现在的学生和家长，把它看的太重了，这样反而有可能失常。

其实，如果像我们那时候的高考一样的心态就好了。

以前生活在农村的我们，上高中都是但城里上学，自然而然要住校，父母只是偶尔来看一下，高三一年，父母都没到学校看过我一次，所以，我和同学们大多都是这样，远离父母，一起生活学习，一起面对高考，在考试的那几天，我们和平时一样，该吃吃该喝喝，反正也没有小灶，就和平时的期末考试一样。考完了，也没有多大喜大悲，高兴的是，终于可以回家多待一段时间了。

所以，要想缓解高考压力，就要看淡高考，不要谈高考色变，要注意心里藐视高考，手里重视高考。毕竟考还是要考的。

想缓解高考压力，就要看淡高考，不要谈高考色变。学习之余，多和同学一起参加课外活动，如爬山，打球等，可以释放压力，又不提高学习效率。