怎么放松身体让呼吸通畅

2024-05-15 14:52:44
怎么放松身体让呼吸通畅求高手给解答
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最佳答案

要放松身体让呼吸通畅,可以尝试以下方法:

首先,慢慢地呼吸深吸浅,放松肌肉,深呼吸时吸气从腹部开始,慢慢膨胀。

2024-05-15 14:52:44
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