训练计划的备注如何写

2024-05-15 15:55:33
训练计划的备注如何写急求答案,帮忙回答下
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先写下热身组吧比如俯卧撑热身吧2X10 前面是组数后面是次数然后写下锻炼组 就是你今天的训练的然后写下今天的感受有什么进步之类的

2024-05-15 15:55:33
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