要与家长沟通小朋友升班的事情，可以采取以下方法：

1. 面对面交流：与家长进行面对面交谈是最直接和有效的方式。

可以邀请家长到学校或者在家庭学校会议上与其交流，向他们详细介绍升班的原因，以及新班级可能带来的好处。

2. 写信或通知：给家长写一封信或给他们发一份升班通知，详细说明小朋友升班的原因和具体的计划。在信中可以提供联系方式，鼓励家长与您沟通和提出问题。

3. 电话沟通：如果家长比较忙，没有时间亲自面谈，可以选择电话沟通。提前与家长预约好时间，给他们打电话，向他们解释小朋友升班的重要性和必要性，并回答他们可能有的疑问和担忧。

4. 家长会议：组织家长会议，邀请所有家长参加。在会议上，可以邀请教育专家或老师进行讲解，向家长们详细说明小朋友升班的原因和重要性，以及升班后可能面临的挑战和机会。需要注意的是，在沟通的过程中，要与家长保持积极、耐心和理解的态度。及时回答他们的问题，听取他们的意见和建议，共同找到解决问题的办法，并与家长保持良好的沟通合作关系。